SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • WYNIKI KONKURSU - LISTOPAD

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    gratulacje ... czekamy juz na nastepne tematy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2004-12-15 20:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porad, a przede wszystkim dla moderatorów danego działu, przez co muszą wielokrotnie przypominać o przestrzegającym regulaminie bądź usuwać nagminnie nie przemyślane tematy. Co prawda, w niemalże każdym temacie, to się zdarza. Natomiast z drugiej strony, nie każda nowa osoba na forum, postępuje w ten sposób. Zdarzają się takie przypadki, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2014-04-08 17:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś mógłby mi ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastosuj jw + popatrz sobie na dzienniki/ tematy tutaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2018-03-05 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i Biceps !

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli chcesz przybrac na masie to musisz jesc i cwiczyc...całe ciało bo samym bicepsem masy nie zrobisz...poczytaj podwieszone tematy ułóz plan treningowy i diete... a na odzrzywki jeszcze przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2008-07-01 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks na Wiśle

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Muay Thai poza tym na Lea (Szlachta) i na Zamojskiego (Ochniowski), to te najlepsze sekcje. Ale jak chcecie, to zakladajcie oddzielne tematy, bo ten nie jest przeznaczony do spamowania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-08-27 09:59:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Planche pushups

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podłoże? skoro tak to powinieneś się udać do działu sporty extremalne, skoro interesuje cię zdobycie troszkę masy ciała i siły fizycznej to dobrze trafiłeś. Jak nie masz sprzętu idziesz do działu trening w warunkach domowych tam są świetne tematy opracowane przez Mawashi-ego. Trenujesz tym co posiadasz w domu. Na pewno sobie poradzisz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-05-12 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musisz ułożyć dietę pod siebie, według swojego zapotrzebowania, jeśli będą wtedy w tej dicie dziury poszuka się odżywek w celu ich połatania, skorzystaj najpierw z informacji w dziale odżywianie i poczytaj tematy podwieszone, które dadzą Ci wskazówki jak ułożyć dietę, na suple przyjdzie czas jak odżywianie i trening będą dopięte na ostatni guzik

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-01-30 14:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j.w podwieszone tematy, atlas cwiczen, i na koniec wyszukiwarka nie wiedziec sie nie opłaca ps. jak na mase to mogło by to być nawet mniej pwtrzen ale na kazdego co innego działa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-01-03 23:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Po diete do działu odżywianie-podwieszone tematy Plan-wejdź w ten link i przeczytaj wypowiedz drsquata http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html i powiedz co ty na to rozgrzewka- http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozgrzewka_w_treningu_si%C5%82owym-t529953.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2011-08-09 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem dla innych duży dla mnie... Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj tematy podwieszone na forum najpierw sobie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2014-09-14 18:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat Vitalmax + Cell Pump Biogenix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytaj tematy o HST tam wszystko jest napisane na ten temat. Bo te 2 tyg są integralną częścią HST i nazywa się je w skrócie SD. Są bardzo ważne i podczas SD NIE wykonuję się ćwiczeń, w miarę możliwości nic nie robisz forsującego . W skrócie opierd.... się jak możesz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2008-05-30 18:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Dział- Sprzęt, odzież itp

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To może niedługo ktoś wpadnie na założenia działu SPAM? Są działy od wszystkiego. Jeśli chodzi np. o sprzęt to często są tematy w po siłowni, o siłowni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2008-03-22 18:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a bialko lub gainer czy kreatyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt Ci nie ułoży diety albo na po treningu.pl poczytaj podwieszone tematy sam ułoż i daj do oceny http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-09-13 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowane konto bosy0 ... dlaczego?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] upoważnia Cię to do jego łamania (notorycznego - przypominam!). Być może nie dorosłeś do tego forum i tyle. Już pisałem, że dostałeś za chamstwo. Dodam teraz nieznajomość regulaminu, spamowanie, nie korzystanie z wyszukiwarki i zakładanie topików na tematy, które już były. Widzę, że tydzień może być za mało w Twoim przypadku - odpocznij dwa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2007-03-03 14:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawowych spraw a saa w ich mniemaniu to szatan, diabel, zlo wcielone, smierc na zawolanie, rownia pochyla, stapanie po kruchym lodzie itp itd, bierze sie to oczywiscie z ich znikomej wiedzy na te tematy, nie zrobiles nie wiadomo czego zeby nie bylo wiadomo jak z tego wybrnac, bedzie ok Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-09-12 13:29:26

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2017-09-12 13:28:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 - definicja i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Solaros, dzięki - te arty korespondują z moim i na pewno ich lektura wzbogaci naszych czytelników. Ja właśnie dlatego opracowuję niektóre tematy całościowo, jak np. właśnie kwasy omega 3 czy witaminę D, że brakuje z reguły (przynajmniej w języku polskim) takich szerszych analiz, bo większość artykułów skupia się zazwyczaj wyrywkowo na jednym [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2013-03-25 08:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga siłownia hamuje wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ignorujcie gościa, z tego konta zakłada tylko tematy o tym, że jest kurduplem, po to żeby wywołać spinę na forum.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2013-03-17 18:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, porady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na lekki minus, bądź zero Trening no zapewne musisz dodać aeroby/interwały Z suplementów to jedynie mogę C polecić Tse lajtowy spalacz (thermo speed extreme) i bcaa jako zabezpieczenie mięśni. Dział odżywianie, podwieszone tematy, potrzebujesz konkretnej diety(dużo białka, mało węgli, tłuszcze optymalnie) i trening Trening dla początkujacych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-01-25 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki za info :-) Na tym temacie Mastiego mają być pomysły ludzi na nowe tematy. Więc nie ma co tutaj ciągnąć tematu keto. Założę nowy temat "Kulturystyka na Keto"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2023-11-01 14:52:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki Łódź

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Patrząc na te wszystkie tematy o SW bierze mnie cholera ;] chyba trzeba założyć jeden temat w którym się zbierze Wszystkie najlepsze sekcje w eudezecie i bedzie gitarka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2008-09-17 20:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)